விளக்கப்படத்தில் உள்ள தயாரிப்பு: செலவழிப்புஉறிஞ்சலுடன் சிறுநீர்க்குழாய் அணுகல் உறை.
உலக சிறுநீரக நாள் ஏன் முக்கியமானது
மார்ச் இரண்டாவது வியாழக்கிழமை (இந்த ஆண்டு: மார்ச் 13, 2025), உலக சிறுநீரக தினம் (WKD) என்பது சிறுநீரக ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கும் சிறுநீரக நோயின் அதிகரித்து வரும் சுமையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் உலகளாவிய முயற்சியாகும். உலகளவில் 500 மில்லியன் மக்கள் சிறுநீரகக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் -ஆண்டுதோறும் 8% வளர்ந்து வரும் கல்வி மற்றும் தடுப்பு தேவை அவசரமானது.
2025 தீம்: "ஆரம்பத்தில் கண்டறியவும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்"
இந்த ஆண்டின் கவனம் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயின் (சி.கே.டி) ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் செயலில் நிர்வாகத்தை வலியுறுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் மேம்பட்ட கட்டங்கள் வரை அமைதியாக முன்னேறுகிறது. முக்கிய முன்னுரிமைகள் பின்வருமாறு:
- AI- உந்துதல் கண்டறிதல்: இமேஜிங் மற்றும் ஆய்வக மாதிரிகள் மூலம் சி.கே.டி.யை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண செயற்கை நுண்ணறிவை மேம்படுத்துதல்.
- சமமான அணுகல்: ஸ்கிரீனிங் மற்றும் சிகிச்சையில் ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்தல், குறிப்பாக குறைந்த வருமானம் கொண்ட பிராந்தியங்களில்.
- நோயாளி அதிகாரம்: கல்வி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக வாதிட ஊக்குவித்தல்.
சிறுநீரக நோய் பற்றிய முக்கிய உண்மைகள்
1. முன்னணி காரணங்கள்: நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உலகளவில் சிறுநீரக செயலிழப்பு நிகழ்வுகளில் ~ 50% ஆகும். உடல் பருமன், 18% ஆண்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 2025 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் 21% பெண்கள், சி.கே.டி அபாயங்களையும் உயர்த்துகிறார்கள்.
2. அமைதியான அறிகுறிகள்: ஆரம்பகால சி.கே.டி பெரும்பாலும் வெளிப்படையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பின்னர் அறிகுறிகளில் சோர்வு, வீக்கம் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
3. பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்கள்: கர்ப்பம் தொடர்பான அபாயங்கள் மற்றும் அதிக சி.கே.டி பாதிப்பு உள்ளிட்ட தனித்துவமான சவால்களை பெண்கள் எதிர்கொள்கின்றனர். பின்தங்கிய குழுக்கள் பெரும்பாலும் டயாலிசிஸ் அல்லது மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கான அணுகலைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
உங்கள் சிறுநீரகங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது
- நீரேற்றமாக இருங்கள்: நீரிழப்பு சிறுநீரக கல் மற்றும் சி.கே.டி அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது. 2 லிட்டர்/நாளுக்கு நோக்கம், காலநிலை மற்றும் செயல்பாட்டை சரிசெய்தல்.
- இரத்த சர்க்கரை மற்றும் அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் மருந்து பின்பற்றுதல் சிறுநீரக பாதிப்பைக் குறைக்கிறது.
- சீரான சாப்பிடுங்கள்: உப்பு, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒமேகா -3 நிறைந்த மீன்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் மற்றும் மிதமான செயல்பாட்டின் வாரத்திற்கு 150 நிமிடங்கள்/சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்.
.
உலகளாவிய இயக்கத்தில் சேரவும்
.
- நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்: சி.கே.டி தடுப்பு பற்றி அறிய கருத்தரங்குகள், நடைகள் அல்லது பட்டறைகளில் பங்கேற்கவும்.
- ஈக்விட்டிக்கான வக்கீல்: சிறுநீரக பராமரிப்பு மற்றும் மருந்துகளுக்கான உலகளாவிய அணுகலை உறுதி செய்யும் கொள்கைகளை ஆதரிக்கவும்.
செயலுக்கான அழைப்பு
"சிறுநீரக உடல்நலம் ஒரு பாக்கியம் அல்ல - இது ஒரு உரிமை." இந்த உலக சிறுநீரக நாள், இதற்கு உறுதியளிக்கவும்:
நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் சிறுநீரக செயல்பாட்டு சோதனையை திட்டமிடுதல்.
வேர்ல்ட்கிட்னே மற்றும் சிறுநீரகஹெல்த்ஃபோரலைப் பயன்படுத்தி விழிப்புணர்வு இடுகைகளைப் பகிர்வது.
குறைவான சமூகங்களில் சி.கே.டி.யை எதிர்த்துப் போராடும் நிறுவனங்களுக்கு நன்கொடை.
ஒன்றாக, சிறுநீரக நோய்க்கான அலைகளை நாம் திருப்ப முடியும்!
நாங்கள், ஜியாங்சி ஜுருஹுவா மெடிக்கல் இன்ஸ்ட்ரூமென்ட் கோ., லிமிடெட்., சீனாவில் ஒரு உற்பத்தியாளர், எண்டோஸ்கோபிக் நுகர்பொருட்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர், போன்றபயாப்ஸி ஃபோர்செப்ஸ், ஹீமோக்ளிப்,பாலிப் ஸ்னேர், ஸ்க்லெரோ தெரபி ஊசி, வடிகுழாய் தெளிக்கவும், சைட்டோலஜி தூரிகைகள், வழிகாட்டி, கல் மீட்டெடுக்கும் கூடை, நாசி பிலியரி வடிகால் வடிகுழாய்முதலியன பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றனஈ.எம்.ஆர், ESD, ERCP. எங்கள் தயாரிப்புகள் CE சான்றளிக்கப்பட்டவை, மேலும் எங்கள் தாவரங்கள் ஐஎஸ்ஓ சான்றிதழ் பெற்றவை. எங்கள் பொருட்கள் ஐரோப்பா, வட அமெரிக்கா, மத்திய கிழக்கு மற்றும் ஆசியாவின் ஒரு பகுதிக்கு ஏற்றுமதி செய்யப்பட்டுள்ளன, மேலும் வாடிக்கையாளரை அங்கீகாரம் மற்றும் புகழைப் பெறுகின்றன!
இடுகை நேரம்: MAR-13-2025